Descripción
>ACERCA DE
Este programa es una restruccturación al programa fullbody y strength, tendrás en tus manos todas las rutinas mensuales especificadas por grupo muscular.
>DISCLAIMER
Embarazadas con conocimiento previo en fitness, embarazo sin riesgo y previa autorización médica, algunos ejercicios deberán ser ajustados. Es necesario tener conocimientos de tu cuerpo y entrenamiento previo
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