PLANES
3 tipos de planes adaptables a tu preferencia y capacidades, 11 meses de entrenamientos ya elaborados para que puedas hacer desde casa o bien en un
GYM de acuerdo a tu comodidad. Mis planes son diseñados para entrenar duro pero pasarlo bien.
No necesitas una APP
Una vez elegido tu plan tendrás acceso a mi plataforma virtual, en la que podrás ingresar a ver tu plan, videos y todo el material que necesitas para hacer tu programa. Al ser responsivo puedes visualizarlo de distintos dispositivos
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BMI Calculator Chart
BMI | Weight Status |
---|---|
Below 18.5 | Underweight |
18.5 - 24.9 | Healthy |
25.0 - 29.9 | Overweight | 30.0 - and Above | Obese |
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
Calcula tu IMC
Más abajo, les ofrecemos el cálculo del Índice de Masa Corporal mediante nuestra calculadora de la salud. Simplemente introduzca su altura y peso actual en sus casillas correspondientes y, a continuación, presione el botón de la derecha. Nuestra página hará el resto, presentándole sus valores óptimos y las conclusiones en el panel de resultados.
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