Ensalada no tiene que ser sinónimo de comida fome, todo va de acuerdo a los ingrediente que le pongas y la forma que la prepares, claro si comes solo lechuga con tomate por supuesto que a cualquiera terminaría por aburrir. El secreto esta en ser creativo, todo está permitido, innova en los aliños.

Esta es una opción de mi ensalada favorita de Quinoa del Taringa. Espero que les guste!

INGREDIENTES:

-Lechuga hidropónica

-Rúcula

-Quinoa (1 taza)

-Queso de Cabra

-Tomate

-Palta

-Choclo (esto es opcional)

ADEREZO

-Aceto balsámico

-Pulpa de mango (light)

ENSALADA

 

ENSALADA

 

lavado

 

 

 

 

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