«No es sólo el primer Día Internacional del Yoga, sino el comienzo de una nueva era que inspirará a la Humanidad en su busca de paz y armonía»
PH: @nannel_g
Este martes 21 junio se celebrará por segunda vez desde que fue declarado (11 diciembre 2014) mundialmente por 193 estados miembros de las naciones unidas, el día internacional del Yoga, buscando con este día concienciar a la población con los beneficios de esta práctica milenaria, que cada día conquista a más almas.
Ahora lo que me gustaría es contarles un poco y responder quizás algunas dudas que puedan tener entorno al tema.
¿Por qué se elige el 21 de junio como el día internacional del Yoga?
El 21 de junio es un día particular porque se recibe en el hemisferio norte oficialmente el solsticio de verano iniciando un nuevo ciclo con este. Es el día en que el sol alcanza su punto más alto, es el día en que se tiene la noche más corta y el día más largo del año, siendo entonces el día con más horas solares. definitivamente es un día distinto. Además este 21 se produce una extraña coincidencia astronómica, después de 70 años el solsticio coincidirá con una noche de luna llena. Esta luna, conocida en inglés como «strawberry moon» (o «luna de fresa») y para las que la quieran ver este suceso podrán hacerlo en este link ya que será transmitida en directo por el observatorio slooh, en las islas canarias.
¿Por qué se celebra tradicionalmente 108 saludos al sol?
Es una tradición india para celebrar los cambios de ciclos, una serie de posturas que realizamos coordinando la respiración y el movimiento logrando conectar el cuerpo con la mente a través de la respiración consciente, usando todos los músculos del cuerpo y toda la concentración de la mente. Con esto agradecemos al Sol sabiendo que sin él no habría vida.
¿Qué logramos al realizar los saludos al sol?
Generamos una energía particular cuya frecuencia significa completud y totalidad.
Pero ¿Qué significa el número 108?
108 es un número sagrado un número completo, un dígito de 3 cifras múltiplo de 3 y cuyos componentes suman 9 que son 3 veces 3. El 3 es el número que representa el supremo equilibrio, lo divino.
La trinidad o el triple aspecto de Dios es representado en el 3, reflejada en la vida humana es el 6. Estos dos números asociados (dios y hombre) no sumados dan 36 y al ser multiplicados por la presencia divina de 3 resulta 108.
el 1: representa el alma individualizada
el 0: el alma absoluta o Dios
el 8: el infinito «el ser humano a través de Dios alcanza lo infinito»
Los doce cuadrantes del cielo o las 12 horas del sol multiplicadas por 9 (como número de la última escala evolutiva de la conciencia) es igual a 108.
¿Podemos dirigir está práctica hacia un propósito especial?
Al ser la práctica de Yoga considerada una ofrenda a los Dioses, ellos te bendicen otorgándote a cambio cualquier cosa que quieras lograr o tener, esta es otra forma de Sankalpa (palabra en sanscrito que significa intención, propósito, determinación) el método para pedirlo es muy sencillo, simplemente en el momento del cierre de la sesión de yoga cuando te encuentras en postura de loto o medio loto con las manos en el pecho en forma de oración, puedes pedir tu deseo. Aunque debes tener en cuenta que hay ciertos códigos éticos que deben ser cumplidos, como que tu deseo sea siempre positivo y para hacer el bien. Es por eso que en nuestra práctica de Ashtanga recitamos un mantra al finalizar la práctica que no es más que un Sankalpa, donde se pide paz para todos los seres del mundo. Es decir, dedicas toda la energía emanada de tu práctica a ese fin en particular. Así como pides paz para el mundo puedes pedir un deseo personal, y repetirlo en cada practica hasta que se cumpla. Una vez que esto ocurra puedes cambiar a otro deseo.
En este marco quiero invitarlas al Nike Women’s Studio, pueden inscribirse acá y vivir esta experiencia juntas mañana martes 21 junio a las 19:00 hrs
Namaste mis yoguitas
Con cariño
Igna.
https://www.youtube.com/watch?v=tpc16Hnj3C0
Las invito a seguir mi canal de Youtube.
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Fotos por Nannel Gacitua @nannel_g
