La piña es por lejos una de las frutas de las que más disfruto. Aparte de rica ¿Sabían que tiene miles de propiedades?.Por ejemplo es altamente diurética, ayuda a eliminar toxinas, acelera el metabolismo y por si fuera poco es un gran remedio contra el hambre voraz, ya que tiene la ventaja de hacer que nos sintamos satisfechas rápidamente.
Para hacer este batido sólo tienes que seguir los siguientes pasos:
INGREDIENTES:
-1 Taza de piña picada
-1 taza de leche de almendra o la que tú uses (idealmente descremada)
-Hielo a gusto
-endulzante a gusto (si es que lo crees necesario porque en realidad la piña ya es dulce, pero nunca está demás!
-semillas de chia
Cuando ya tengas todos los ingredientes sólo los agregas a tu licuadora o procesador de alimentos, esperas a que se mezcle todo y luego estará listo para disfrutar. También puedes decorar con algunas hojas de menta, si es que te gusta para mi gusto le da un toque especial de frescura al batido, así es que te recomiendo que si tienes tu plantita de hojitas de menta no dudes en agregar algunas y disfrutar!!
Si tú también tienes otra receta de batido cómpartela con nosotros a través de nuestras redes sociales y cuéntannos qué te pareció esta en tus comentarios. Búscanos en:
Instagram: @chicfitdaily
Facebook: Chic Fit Daily
También podría interesarte:
Las mejores bebidas detox naturales
