Las bayas de goji se han vuelto mis favoritas hace algún tiempo. Tienen muchos beneficios que podemos aprovechar para todos los días, por ejemplo, ayudan a mejorar nuestra salud en general y además ayudan a nuestro proceso de envejecimiento.

Otros beneficios de las bayas de goji son:

-posee antioxidantes y vitaminas
-ayuda a regular el sueño
-cuida los riñones
-ayuda al buen funcionamiento de los riñones

Estas maravillosas semillas son ideales para acompañar tus desayunos, las puedes mezclar con tu avena, por ejemplo. Lo importante es que consideres que diariamente debes consumir una cucharada de té de estas semillas, o bien si es que no las quieres mezclar con otra cosas puedes comer 5 de ellas y listo!

Las puedes conseguir en el restaurant La Chakra Orgánica, en dónde tienen su propio supermercado de productos orgánicos y naturales, o en alguna tienda en dónde vendan productos orgánicos o bien puedes navegar por internet en la búsqueda de alguna tienda que haga despachos a domicilio. Así es que ya lo sabes, comienza a aprovechar los múltiples beneficios de esta maravillosa baya de goji que te ayudará muchísimo!